http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20031013/index.htm
とは言っても、寝る時間が無い程忙しい時はその3時間すら確保できない事がままありますが。
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このページは、まこじょが2003年10月19日 00:00に書いたブログ記事です。
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